Ensayo semanal · Newsletter · Libro
Para los que
entienden todo
y no pueden
cambiar nada.
El diario abierto de un ex policía que aprendió a brillar para sobrevivir. Esto es el proceso de dejarlo.
Ensayo semanal · Newsletter · Libro
Para los que
entienden todo
y no pueden
cambiar nada.
El diario abierto de un ex policía que aprendió a brillar para sobrevivir. Esto es el proceso de dejarlo.
Nacho Muñoz · Ex policía · Padre · Escritor
Podcast
4.9
★345 valoraciones · 44 episodios
Despierta con Oyenacho. Lo que pasa cuando dejas de analizar el dolor y empiezas a sentirlo.
Ver podcast“Esto no es autoayuda. No hay pasos. No hay promesas.
Es un diario de alguien que decidió dejar de huir.”
Sin recetas · Sin testimonios · Sin urgencia artificial · Sin motivación falsa
Si acabas de llegar aquí...
Probablemente vienes de Instagram. De algo que te paró en seco. Y ahora estás aquí, mirando una pantalla, con algo apretado en el pecho que no sabías que tenía nombre.
Me llamo Nacho. Fui policía seis años. Aprendí a leer peligros antes de que ocurrieran, a mantener la calma cuando todo ardía, a no necesitar a nadie. Era buenísimo en eso. Y por dentro me estaba rompiendo.
Cada semana escribo sobre lo que sigo procesando: cómo funciona el trauma cuando no se llama así, qué le hace el miedo al abandono a tus relaciones, por qué entender todo no te deja vivir nada.
Esto no es un blog. Es un diario. Y llevo abierto desde que decidí dejar de huir.
El libro
Tu cerebro es tu refugio.
Y tu cárcel.
Para los que entienden todo pero no pueden cambiar nada. Una confesión sobre los que aprendieron a brillar para no romperse.
★★★★☆
58 reseñas en Amazon
Ver el libro →“Llevaba 49 años buscando este libro. Llevo 6 años y miles de horas invertidas en mi autoconocimiento y este libro me ayudó a unir todas las piezas.”